ЛЮБОВЬ.ТЕЛО.ДУША🌿Йога•МФР

Полнолуние прошло, но впереди ещё три дня, которые в лунных практиках связывают с накоплением женской энергии🤍 Вчера в зале мне задали вопрос: «А что делать-то?» И я подумала: сколько уже сказано об этом. Сколько раз мы слышали о наполнении, ресурсном состоянии, заботе о себе… А ведь иногда за всеми этими красивыми словами мы забываем о самом простом🙏 🌿Женщина наполняется, когда лежит в тёплой постели и никуда не торопится. 🌿Когда набирает ванну, зажигает свечи и позволяет себе просто полежать в воде. 🌿Когда занимается бисероплетением, вышивает, рисует или лепит что-то руками. 🌿Когда печёт кексы не потому, что нужно накормить семью, а потому, что захотелось почувствовать под руками мягкое тесто, вдохнуть аромат ванили и попробовать что-то приготовить просто ради удовольствия. 🌿Когда гуляет без цели. Слушает музыку. Танцует. Читает. Смотрит на закат. 🌿Когда может побыть в тишине. Или, наоборот, встретиться с подругой и смеяться до слёз. Дело ведь не в том, ЧТО именно мы делаем. А в том, из какого состояния мы это делаем✨ Мы так привыкаем быть нужными, решать вопросы, организовывать, заботиться, контролировать, что иногда даже отдых превращаем в задачу, которую нужно выполнить правильно! Знакомо❓❗️ #женщина #наполнение #практика #йога #энергия